中年女人長期整夜失眠，可能由更年期綜合征或心理因素等導致，具體如下：

一、更年期綜合征：

1.原理：中年女人由于生理性原因，體內雌激素水平會發(fā)生變化，進而引發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂。

2.癥狀表現(xiàn)：通常會出現(xiàn)失眠，同時伴有煩躁、易怒、焦慮、頭暈、頭痛等癥狀。

3.治療方法：患者可在醫(yī)生指導下使用艾司唑侖注射液、戊酸雌二醇片等進行治療。

二、心理因素：

1.原因：中年女人心理壓力過大時會引起失眠，比如因生活和工作中的一些瑣事影響情緒，從而導致入睡困難。

2.應對方法：此時需要調整好心態(tài)，減輕壓力，避免過分焦慮?？啥噙M行體育運動，多吃富含蛋白質和維生素的食物以增強自身抵抗力。

總之，中年女人長期整夜失眠可能是這些原因引起，應根據(jù)具體情況采取相應的措施來改善。