剛懷孕失眠可能是正?，F(xiàn)象，也可能是由心脾兩虛、陰虛火旺等原因導致的，由于孕婦是特殊人群，一般不建議用藥，平時可通過調理情緒來改善。

一、正?，F(xiàn)象：剛發(fā)現(xiàn)懷孕時，可能因心理過于緊張而產(chǎn)生不安情緒，這是正常心理現(xiàn)象，通常無需過度擔心和特殊處理。

二、心脾兩虛：孕婦懷孕后若思慮過多，可能使心脾受損，從而出現(xiàn)失眠。平時可通過聽音樂、畫畫等方式轉移注意力來進行調整。

三、陰虛火旺：剛懷孕后患者體質虛弱，導致腎精不足，進而引起心陽偏亢，就會有入睡困難等表現(xiàn)。建議睡覺前用溫熱水泡腳來緩解。

除上述原因外，還可能是其他因素引起的，需要及時調整不良情緒。

總之，剛懷孕失眠的原因多樣，要根據(jù)具體情況采取合適的應對方法。若失眠情況持續(xù)且嚴重影響生活，應及時咨詢專業(yè)醫(yī)生。