睡覺時(shí)突然抖動(dòng)的原因包括生理因素與病理因素。其中生理因素主要是過度疲勞、運(yùn)動(dòng)過量，會(huì)使睡覺時(shí)局部肌肉處于興奮狀態(tài)從而導(dǎo)致抖動(dòng)；病理因素包括：

一、睡眠型癲癇：

1.這是一種明顯癥狀為睡眠時(shí)突然被喚醒，且在無外部刺激下肢體突然抖動(dòng)的疾病。

2.與腦部異常放電有關(guān)，會(huì)長期存在，嚴(yán)重時(shí)影響睡眠質(zhì)量。

二、缺鈣：

1.患者缺鈣時(shí)可能導(dǎo)致睡覺時(shí)肢體不自然抖動(dòng)。

2.這是因體內(nèi)鈣元素缺乏導(dǎo)致的肌肉痙攣，鈣質(zhì)可維持神經(jīng)肌肉興奮性。

三、肌陣攣：

1.部分人群剛?cè)胨瘯r(shí)部分大腦細(xì)胞仍處于活躍狀態(tài)會(huì)引發(fā)突然抖動(dòng)，此為生理原因。

2.可能是過度緊張或壓力較大等導(dǎo)致，并非疾病因素。

總之，睡覺時(shí)突然抖動(dòng)的原因多樣，需觀察癥狀變化，若加重或伴有其他癥狀應(yīng)及早就醫(yī)查明原因。