美白飲一般沒(méi)啥用，要美白皮膚可通過(guò)加強(qiáng)皮膚護(hù)理以及進(jìn)行光子嫩膚等方法。

一、加強(qiáng)皮膚護(hù)理：

1.美白飲通常難以起到美白肌膚的作用，而且若服用不當(dāng)還可能對(duì)個(gè)人健康有不良影響。

2.若想美白，需做好防曬工作，比如出門(mén)打上遮陽(yáng)傘或戴上遮陽(yáng)帽。

3.還要使用具有良好補(bǔ)水保濕效果的護(hù)膚品。

二、光子嫩膚：

1.光子嫩膚主要是利用寬光譜彩光對(duì)皮下色素發(fā)揮作用，能夠分解色斑。

2.這樣可以消除皮膚的色素沉著，進(jìn)而達(dá)到美白皮膚的效果。

3.一般在兩個(gè)星期到三個(gè)星期能見(jiàn)到效果，其費(fèi)用大概在3000元到6000元。

總之，不要輕信美白飲的功效，而應(yīng)選擇科學(xué)合理的方法來(lái)美白皮膚，同時(shí)要根據(jù)自身實(shí)際情況選擇合適的方式。