冰淇淋吃多了的危害問
冰淇淋吃多了的危害
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王偉偉副主任醫(yī)師
山東大學(xué)第二醫(yī)院 向他提問
一般情況下,少量食用冰淇淋可解暑,但一次食用過多則可能引發(fā)一系列問題,如引起肥胖、損傷脾胃、降低食欲。具體如下:
一、引起肥胖:冰淇淋里的蛋白質(zhì)和乳脂肪含量稍高,且糖分也較高,這并不利于胃腸道的消化吸收。過多食用容易形成肥胖體質(zhì),甚至可能導(dǎo)致血糖升高。
1.蛋白質(zhì)和乳脂肪:這些成分在一定量?jī)?nèi)對(duì)身體有益,但過量就可能帶來不良影響。
2.高糖分:過多的糖分會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)。
二、損傷脾胃:冰淇淋屬于冷凍食品,溫度較低。若食用過多,可能會(huì)使體內(nèi)寒氣加重,損害胃黏膜,對(duì)脾胃產(chǎn)生一定的傷害。可能引發(fā)胃痛、腹瀉、消化不良等癥狀。此時(shí),若出現(xiàn)不適,患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保和丸、越鞠丸等藥物進(jìn)行治療。
1.冷凍食品特性:其低溫特性是導(dǎo)致?lián)p傷的重要因素。
2.癥狀表現(xiàn):包括胃痛等多種不適。
三、降低食欲:大量冰淇淋進(jìn)入消化道后,可能會(huì)影響消化液的分泌。消化液中含有胃酸及消化酶類,能促進(jìn)胃腸中食物的消化吸收,而這可能造成腸道感染,進(jìn)而導(dǎo)致食欲下降。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮膠囊、鹽酸伊托必利膠囊等藥物進(jìn)行治療。
1.對(duì)消化液的影響:干擾了正常的消化功能。
2.后果:導(dǎo)致食欲不佳。
總之,食用冰淇淋要適度,以免帶來上述不良影響。同時(shí),若因食用過多冰淇淋而出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
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