空腹喝咖啡好不好問
空腹喝咖啡好不好
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王偉偉副主任醫(yī)師
山東大學(xué)第二醫(yī)院 向他提問
健康人群空腹適量喝咖啡可提神但過量有風(fēng)險長期大量空腹可能引發(fā)胃部不適,胃部疾病患者空腹喝咖啡易加重病情應(yīng)避免,孕婦空腹喝咖啡可能影響胎兒及自身睡眠鈣吸收應(yīng)盡量避免,高血壓心臟病患者空腹喝咖啡可能致血壓心率問題需謹(jǐn)慎并咨詢醫(yī)生適度調(diào)整飲用習(xí)慣。
一、健康人群空腹喝咖啡的情況
健康人群空腹適量飲用咖啡時,咖啡中的咖啡因可刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),起到提神醒腦的作用,但過量可能導(dǎo)致心跳加快、失眠等情況;同時,咖啡因會刺激胃酸分泌,對于胃腸道功能正常的健康人,短時間內(nèi)適量飲用一般不會引發(fā)嚴(yán)重不適,但長期大量空腹喝咖啡可能增加胃部不適風(fēng)險,因過多胃酸分泌可能刺激胃黏膜,引發(fā)反酸、胃痛等癥狀。
二、特殊人群空腹喝咖啡的注意事項(xiàng)
1.胃部疾病患者:患有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的人群,空腹喝咖啡易加重胃酸對胃黏膜的刺激,可能導(dǎo)致病情加重,這類人群應(yīng)避免空腹大量飲用咖啡;
2.孕婦:孕婦空腹喝咖啡時,咖啡因可通過胎盤影響胎兒,可能增加胎兒心跳過快等風(fēng)險,同時咖啡因還可能影響孕婦的睡眠和鈣的吸收,孕婦應(yīng)盡量避免空腹大量飲用咖啡;
3.高血壓、心臟病患者:此類人群空腹喝咖啡后,咖啡因可能導(dǎo)致血壓升高、心率進(jìn)一步加快,加重病情風(fēng)險,需謹(jǐn)慎對待空腹喝咖啡的行為,建議咨詢醫(yī)生后根據(jù)自身情況適度調(diào)整飲用習(xí)慣。
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