喝酒后難受喝什么緩解問
喝酒后難受喝什么緩解
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劉正新主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 向他提問
酒后難受可飲用蜂蜜水、番茄汁、葡萄汁、西瓜汁、芹菜汁等飲品緩解,但這些方法不能完全消除酒精影響,且特殊人群應(yīng)避免飲酒或在醫(yī)生指導(dǎo)下適量飲用,如酒后嚴重不適需及時就醫(yī)。
1.蜂蜜水:蜂蜜水可以促進酒精的分解和吸收,緩解酒后頭痛。此外,蜂蜜水還具有保濕作用,可以緩解酒后口渴。
2.番茄汁:番茄汁中含有豐富的鉀,能夠促進酒精排出體外,緩解酒后頭暈。此外,番茄汁中含有特殊果糖,也能幫助促進酒精分解,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。
3.葡萄汁:葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能有效預(yù)防醉酒。
4.西瓜汁:西瓜汁可以清熱去火,能使酒精更快隨尿液排出體外。
5.芹菜汁:芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。
需要注意的是,這些方法只能緩解酒后不適,并不能完全消除酒精對身體的影響。因此,為了身體健康,建議適量飲酒,避免酗酒。同時,對于一些特殊人群,如孕婦、兒童、哺乳期婦女、高血壓患者、糖尿病患者等,飲酒可能會帶來更大的風(fēng)險,應(yīng)避免飲酒或在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量飲用。如果酒后出現(xiàn)嚴重不適,如嘔吐、呼吸困難、心跳加快等,應(yīng)及時就醫(yī)。
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