非手術處理需選擇具良好支撐力的全罩杯內衣，不同年齡針對性選用，同時保持健康體重以穩(wěn)定體重減輕下垂；手術處理為乳房下垂矯正術，依乳房下垂程度選術式，不同年齡患者適應癥與風險評估有差異，通過調整乳房組織位置形態(tài)改善胸大下垂狀況。

一、非手術處理

1.選擇合適內衣：應選用具有良好支撐力的全罩杯內衣，其能均勻分散胸部重量，減輕下垂趨勢。不同年齡人群需針對性選擇，年輕女性可選擇兼具時尚與支撐功能的內衣，中年女性則更注重舒適度與支撐性的平衡，通過合適內衣長期維持胸部形態(tài)。

2.保持健康體重：體重波動過大易加重胸大下垂，需通過合理飲食與適度運動維持穩(wěn)定體重。對于體重曾大幅變化的人群，更應嚴格控制體重，避免因體重驟變導致胸部下垂加劇，此點對各年齡段人群均具重要意義。

二、手術處理

1.乳房下垂矯正術：常見術式包括雙環(huán)法、垂直切口法等，需依據乳房下垂程度等因素選擇術式。不同年齡患者手術的適應癥與風險評估存在差異，年輕患者多注重術后乳房形態(tài)的自然美觀，老年患者則需綜合考量身體狀況等因素后再行決策，手術通過調整乳房組織位置與形態(tài)以改善胸大下垂狀況。