一般而言，睡覺背部疼痛可能由不良睡姿、背部筋膜炎、胰腺疾病等因素導致，需依據(jù)不同情況采取不同的應對方法。具體如下：

一、不良睡姿：若床太軟或患者在睡覺時長期保持一個固定姿勢，會使背部肌肉過度緊張，從而引起背部疼痛癥狀。此時可更換為硬床或在短時間內(nèi)轉(zhuǎn)換姿勢，便能很好地緩解疼痛。

二、背部筋膜炎：當患者用背部長期背負重物時，可能引發(fā)無菌性炎癥，進而導致背部筋膜炎及背部疼痛癥狀出現(xiàn)。針對這種情況，需要通過藥物治療背部筋膜炎來減輕疼痛，如可使用雙氯芬酸片、布洛芬片、尼美舒利片等。

三、胰腺疾?。喝艋颊呋加幸认兕惣膊。赡軙l(fā)背部的放射性疼痛。此時可使用奧美拉唑腸溶片、阿司匹林片等藥物來緩解癥狀。

此外，還有可能是退行性疾病、強直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松癥等原因引起。若癥狀未能緩解，建議患者盡早前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導下進行對癥治療。

總結(jié)：睡覺背部疼痛的原因多樣，包括不良睡姿、背部筋膜炎、胰腺疾病等，也可能有其他原因。要根據(jù)具體情況采取相應措施緩解疼痛，若持續(xù)不緩解需及時就醫(yī)診斷和治療。