喝完酒第二天難受可能出現(xiàn)頭疼、頭暈、視覺障礙、運(yùn)動(dòng)反射神經(jīng)遲緩、困倦等癥狀。對(duì)此應(yīng)注意休息，癥狀輕微者休息可緩解，量大或敏感者需配合飲食、按摩、藥物等方式來(lái)緩解。具體如下：

一、飲食：

1.飲酒者可適量飲用溫開水、蜂蜜水來(lái)緩解胃部不適。

2.部分食物能抑制酒精吸收且保肝，如水果類的柚子、藍(lán)莓、蘋果、芒果、西瓜、木瓜、菠蘿等，蛋白類的牛奶、雞蛋、酪乳等，碳水類的燕麥片、花生、小米等。喝完酒第二天食用這些食物，可有效抑制酒精吸收，加速酒精代謝，從而緩解不適。

二、按摩：

可按摩風(fēng)池穴、太陽(yáng)穴來(lái)緩解不適。用力旋轉(zhuǎn)按揉，有酸脹感為宜，順時(shí)針按揉10-20次，再逆時(shí)針按揉10-20次。

三、藥物：

若酒后不適癥狀持續(xù)較長(zhǎng)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下：

1.使用葛根、葛花、枳椇等中草藥解酒。

2.使用奧美拉唑、硫糖鋁等緩解胃腸不適癥狀。

總之，飲酒后第二天難受要根據(jù)具體情況選擇合適的緩解方法，以減輕不適癥狀。同時(shí)，應(yīng)盡量避免過(guò)量飲酒，保護(hù)身體健康。