空腹時吃飯可能會對胃黏膜、營養(yǎng)吸收、膽囊等造成不良影響，因此不建議空腹時吃飯，可先喝溫水或吃易消化的食物，特殊人群需遵醫(yī)囑。

空腹時一般不建議吃飯，因?yàn)榭赡軙】翟斐刹涣加绊?，以下是具體原因：

1.胃部不適：空腹時胃內(nèi)沒有食物，胃酸分泌后會直接刺激胃黏膜，長期如此可能導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病。

2.營養(yǎng)吸收不良：食物進(jìn)入胃內(nèi)后需要在胃酸和消化酶的作用下進(jìn)行消化分解，然后被腸道吸收。如果空腹吃飯，食物無法及時被消化吸收，會導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不良，影響身體健康。

3.膽囊疾病：空腹時膽囊內(nèi)膽汁淤積，如果吃飯后膽囊會收縮，將膽汁排入腸道幫助消化。如果長期空腹吃飯，可能會導(dǎo)致膽囊結(jié)石等疾病。

4.其他：空腹時吃飯還可能導(dǎo)致頭暈、乏力、惡心等不適癥狀。

因此，建議在進(jìn)食前先喝一些溫水或吃一些易消化的食物，如面包、餅干等，然后再正式吃飯。對于一些特殊人群，如糖尿病患者、胃腸疾病患者等，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理飲食。