第一次后小腹疼通常是正常現(xiàn)象，無需過度擔(dān)憂。

一、在首次性生活時(shí)小腹部出現(xiàn)疼痛癥狀，這在多數(shù)情況下是正常的。其原因主要是性生活時(shí)動(dòng)作幅度過大，會(huì)對(duì)子宮產(chǎn)生刺激，進(jìn)而引發(fā)痙攣性收縮疼痛。一般經(jīng)過休息后，這種癥狀會(huì)逐漸緩解，通常無需特殊治療。

1.這種疼痛可能源于性生活動(dòng)作的劇烈程度。

2.子宮受到刺激后出現(xiàn)的痙攣性收縮是導(dǎo)致疼痛的直接原因。

二、在性生活過程中要注意以下方面。

1.要保持心情放松，避免精神過度緊張。

2.動(dòng)作不可過于粗暴。

3.同時(shí)還需注意個(gè)人衛(wèi)生，可使用溫?zé)崴M(jìn)行清洗，防止細(xì)菌滋生，以免誘發(fā)婦科疾病而影響身體健康。

(1)心情放松有助于減少不適。

(2)避免粗暴動(dòng)作可降低不良影響。

(3)個(gè)人衛(wèi)生對(duì)于預(yù)防疾病很重要。

總之，第一次性生活后小腹疼多數(shù)是正常的，但也需注意性生活中的相關(guān)事項(xiàng)，以保障自身健康。