喝酒臉紅是乙醛在體內積累引起，缺乏乙醛脫氫酶的人喝酒更易不適且風險更大，大量飲酒還會損害多器官，建議適量飲酒。

需要注意的是，喝酒臉紅并不意味著酒量好，也不代表酒精能夠更快地被代謝。相反，喝酒臉紅的人更容易受到酒精的影響，增加患上酒精相關疾病的風險，如肝硬化、高血壓、心血管疾病等。

此外，長期大量飲酒還可能對大腦、心臟、肝臟等器官造成損害，增加患上癌癥等疾病的風險。因此，為了身體健康，建議適量飲酒，不要酗酒。同時，如果喝酒后出現(xiàn)嚴重的不適癥狀，應及時就醫(yī)。