哺乳期不建議喝紅酒，因酒精會進(jìn)入乳汁，嬰兒肝臟發(fā)育不成熟難代謝酒精，攝入含酒精乳汁會致嗜睡等情況且長期影響神經(jīng)和智力發(fā)育，多項研究證實哺乳期飲酒對嬰兒有不良影響，所以哺乳期女性應(yīng)避免飲用紅酒及含酒精飲品，選擇健康生活方式保障母嬰健康

哺乳期女性飲酒后，酒精會通過血液循環(huán)進(jìn)入乳汁。嬰兒的肝臟尚未發(fā)育成熟，對酒精的代謝能力極弱，無法像成人那樣快速分解和清除酒精。嬰兒攝入含有酒精的乳汁后，可能會出現(xiàn)嗜睡、呼吸不規(guī)則、體重增長緩慢等情況，長期如此還可能影響神經(jīng)系統(tǒng)和智力發(fā)育。

循證醫(yī)學(xué)依據(jù)

多項研究表明，哺乳期女性飲酒會對嬰兒產(chǎn)生不良影響。例如，有研究追蹤了哺乳期飲酒母親的嬰兒發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)與不飲酒母親的嬰兒相比，飲酒母親的嬰兒在神經(jīng)行為發(fā)育方面存在一定差異，如對刺激的反應(yīng)能力較弱等。從科學(xué)角度看，酒精進(jìn)入人體后需要經(jīng)過肝臟的代謝過程，而嬰兒無法有效代謝酒精，會導(dǎo)致酒精在嬰兒體內(nèi)蓄積，進(jìn)而影響其正常生理功能。

特殊人群（哺乳期女性）的溫馨提示

哺乳期女性為了自身和嬰兒的健康，應(yīng)避免飲用紅酒及其他含酒精的飲品。在日常生活中，要選擇健康的生活方式，保證充足的營養(yǎng)攝入，以促進(jìn)乳汁的正常分泌和自身身體的恢復(fù)。同時，要了解酒精對嬰兒可能造成的危害，增強(qiáng)健康育兒的意識，通過合理的飲食和生活習(xí)慣來保障母嬰的健康狀態(tài)。