泡澡如何防止真菌感染問
泡澡如何防止真菌感染
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孫秋寧主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
泡澡后即刻輕柔擦干易潮濕處以保持皮膚干爽,把控水溫在37至40℃時(shí)長15到20分鐘避免破壞皮膚屏障,定期清洗更替泡澡用品并單獨(dú)消毒兒童用品以防交叉感染。
一、維持皮膚干燥狀態(tài):泡澡后需即刻用潔凈毛巾輕柔擦干身體,尤其關(guān)注趾間、腋窩等易潮濕之處,因潮濕環(huán)境利于真菌滋生,相關(guān)研究顯示保持皮膚干爽可降低真菌感染幾率,兒童皮膚嬌嫩更應(yīng)迅速擦干,避免長時(shí)間處于潮濕環(huán)境;二、把控泡澡環(huán)境條件:泡澡水溫與時(shí)長需恰當(dāng),水溫建議維持在37~40℃,泡澡時(shí)長以15~20分鐘為宜,過熱或過久泡澡易破壞皮膚屏障,提升真菌感染易感性,不同性別對(duì)水溫耐受稍有不同,但總體遵循此范圍,有基礎(chǔ)病史人群更要留意水溫與時(shí)長;三、注重泡澡用品衛(wèi)生:泡澡所用毛巾、浴球等需定期清洗更替,防止細(xì)菌真菌殘留,每次使用后應(yīng)晾曬或高溫消毒,且避免與他人共用泡澡用品,兒童使用的泡澡用品需單獨(dú)清洗消毒,以防交叉感染。
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