泡面是高熱量、高脂肪、高鹽分的食品，還含有防腐劑和食品添加劑，經(jīng)常吃泡面會(huì)對(duì)健康造成較大危害，建議少吃，選擇非油炸、低鹽、低糖的泡面，并搭配其他食物保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

經(jīng)常吃泡面危害較大。泡面是一種高熱量、高脂肪、高鹽分的食品，長(zhǎng)期食用容易導(dǎo)致肥胖、高血壓、高血脂等健康問(wèn)題。此外，泡面中通常含有防腐劑和食品添加劑，這些物質(zhì)對(duì)人體健康也有一定的影響。因此，建議盡量少吃泡面，如果要吃，最好選擇非油炸、低鹽、低糖的泡面，并搭配蔬菜、水果等其他食物，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。