老是愛(ài)睡覺(jué)的原因主要有以下這些：

一、過(guò)度勞累

如果患者過(guò)度勞累，或者夜間睡眠質(zhì)量不佳，那么在第二天的生活中，由于身體的各個(gè)器官還沒(méi)有得到充分休息，所以很多患者會(huì)表現(xiàn)出嗜睡、乏力、精神不振等狀況。比如一個(gè)人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的工作或體力活動(dòng)后，身體極度疲憊，就容易出現(xiàn)這種情況。

二、嗜睡癥

嗜睡癥的病因較為復(fù)雜，可能由睡眠不足、睡眠障礙、精神疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等多種因素引發(fā)。患者會(huì)有睡眠障礙，白天常常感覺(jué)過(guò)度困倦，從而導(dǎo)致睡眠過(guò)多，有些患者即便在睡眠充足的情況下，依然會(huì)感到疲勞、乏力和精神不振。例如，某些精神疾病患者可能因病情影響而出現(xiàn)嗜睡癥狀；神經(jīng)系統(tǒng)存在病變時(shí)，也可能導(dǎo)致嗜睡癥的發(fā)生。

三、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素有著促進(jìn)人體新陳代謝的作用，當(dāng)出現(xiàn)甲狀腺功能減退，由于甲狀腺激素合成不足，基礎(chǔ)代謝速率降低，整個(gè)人就會(huì)處于一種乏力、嗜睡的狀態(tài)。比如甲狀腺功能減退患者，其機(jī)體的代謝活動(dòng)減慢，就會(huì)表現(xiàn)出明顯的嗜睡等現(xiàn)象。

除了上述常見(jiàn)原因外，若患有腦血管硬化、腦瘤等疾病，會(huì)影響腦部供血，使得機(jī)體出現(xiàn)嗜睡、困倦等表現(xiàn)。要是改善睡眠習(xí)慣后癥狀仍然沒(méi)有緩解，就需要及時(shí)就醫(yī)診治，以免對(duì)機(jī)體健康造成不良影響。

總結(jié)：愛(ài)睡覺(jué)的原因有多種，包括過(guò)度勞累、嗜睡癥、甲狀腺功能減退等，此外一些疾病也可能引發(fā)這一現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)異常愛(ài)睡覺(jué)且無(wú)法改善時(shí)，應(yīng)重視并盡快就醫(yī)檢查。