五周歲孩童身高存性別差異男童正常范圍約為相應(yīng)區(qū)間女童約為相應(yīng)區(qū)間身高受遺傳基礎(chǔ)、營(yíng)養(yǎng)關(guān)鍵（需保證蛋白質(zhì)鈣維生素等充足）、睡眠顯著影響（要保障深度睡眠時(shí)長(zhǎng)）、運(yùn)動(dòng)不可忽視（靠縱向運(yùn)動(dòng)刺激骨骼生長(zhǎng)板），若身高明顯低于范圍或增長(zhǎng)異常需就醫(yī)排查并營(yíng)造保障營(yíng)養(yǎng)睡眠運(yùn)動(dòng)的健康環(huán)境。

五周歲孩童正常身高存在性別差異，一般而言，五周歲男童正常身高參考范圍約為101.2~110.9厘米，女童正常身高參考范圍約為100.9~110.1厘米。身高發(fā)育受多種因素影響，遺傳因素是基礎(chǔ)，若父母身高較高，孩子身高有向高值發(fā)展的趨勢(shì)；營(yíng)養(yǎng)狀況是關(guān)鍵，均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入尤為重要，如保證蛋白質(zhì)（來(lái)自瘦肉、豆類等）、鈣（來(lái)自奶制品、魚蝦等）、維生素（來(lái)自新鮮蔬果）等營(yíng)養(yǎng)素的充足供應(yīng)，可助力身高正常增長(zhǎng)；睡眠對(duì)身高影響顯著，生長(zhǎng)激素在夜間深度睡眠時(shí)分泌旺盛，需保障五周歲孩童每日有足夠時(shí)長(zhǎng)的優(yōu)質(zhì)睡眠；運(yùn)動(dòng)也不可忽視，適當(dāng)?shù)目v向運(yùn)動(dòng)，像跳繩、攀爬等，能刺激骨骼生長(zhǎng)板，促進(jìn)身高發(fā)育。溫馨提示家長(zhǎng)，需密切監(jiān)測(cè)孩子身高變化，若發(fā)現(xiàn)孩子身高明顯低于同性別、同年齡段正常范圍下限，或增長(zhǎng)速率異常，應(yīng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，排查是否存在內(nèi)分泌疾病、營(yíng)養(yǎng)不良等異常情況，同時(shí)要為孩子營(yíng)造健康的生活環(huán)境，確保其在營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等方面得到良好保障。