寶寶6個月大通常可以開始添加輔食，但具體時間需根據(jù)寶寶實際情況決定，如體重、能否獨坐、挺舌反應(yīng)消失、對大人食物感興趣等。添加輔食時應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗等原則，注意觀察寶寶反應(yīng)。

1.體重是出生時的2倍；

2.能獨坐；

3.挺舌反應(yīng)消失；

4.對大人的食物感興趣。

需要注意的是，每個寶寶的生長發(fā)育情況都不同，添加輔食的時間可能會有所差異。如果寶寶有特殊情況，比如早產(chǎn)、過敏等，需要咨詢醫(yī)生的意見，根據(jù)寶寶的具體情況來決定添加輔食的時間和方式。

在給寶寶添加輔食時，需要遵循以下原則：

1.由少到多：每次只添加一種新的食物，從少量開始，逐漸增加；

2.由稀到稠：從液體食物逐漸過渡到半固體或固體食物；

3.由細到粗：逐漸將食物加工得更細膩，以適應(yīng)寶寶的咀嚼能力；

4.注意觀察：觀察寶寶的反應(yīng)，如是否過敏、消化不良等，如有異常應(yīng)及時停止添加；

5.保持食物原味：避免添加過多的調(diào)味料，以保持食物的原味。

常見的輔食包括米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等?？梢詫⑦@些食物混合在一起，制成適合寶寶食用的輔食。同時，還需要注意給寶寶提供足夠的水分，以保證寶寶的水分攝入。

總之，給寶寶添加輔食需要根據(jù)寶寶的實際情況來決定，遵循科學(xué)的添加原則，注意觀察寶寶的反應(yīng)，以保證寶寶的健康成長。