腮幫子張嘴就疼，可能是咀嚼肌功能紊亂，比如顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征導(dǎo)致肌肉區(qū)域疼痛，也可能是炎癥刺激引發(fā)。應(yīng)盡快前往醫(yī)院，在專業(yè)人員協(xié)助下找到病因并去除，以徹底治療疼痛。

一、顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征：若腮幫子張嘴就疼與顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征有關(guān)，其可由精神因素、咬合因素、關(guān)節(jié)負(fù)荷過重、寒冷等諸多原因引起。可前往口腔科由醫(yī)生仔細(xì)檢查。如果存在閉鎖頜、深覆（牙合）、牙列擁擠等咬合關(guān)系紊亂情況，可進(jìn)行正畸矯正；如果存在智齒異位萌出，可進(jìn)行拔除處理；如果有缺失牙，可進(jìn)行義齒修復(fù)，這有助于顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征盡快緩解。

二、炎癥：像肌筋膜炎、腮腺炎、口腔炎等疾病患者，都可能出現(xiàn)腮幫子張嘴就疼的表現(xiàn)?？上冗M(jìn)行局部熱敷，避免大幅度張嘴，進(jìn)食軟食以緩解疼痛。若癥狀未緩解且持續(xù)加重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院口腔科，在專業(yè)人員操作下，使用雙氧水、鹽水反復(fù)沖洗，再遵醫(yī)囑外用碘甘油，并配合使用消炎藥，如頭孢唑林鈉、甲硝唑等進(jìn)行治療。日常生活中要減小張嘴幅度，掌握正確刷牙姿勢，保持充足睡眠，飲食上避免進(jìn)食過于堅(jiān)硬食物，避免食用生冷刺激性食物，將塊狀食物切成小塊以免進(jìn)一步產(chǎn)生刺激加重疼痛。

總之，對于腮幫子張嘴就疼的情況，要明確具體原因，采取針對性措施進(jìn)行治療和緩解，同時(shí)在生活中做好相關(guān)護(hù)理。