適當(dāng)飲用玫瑰花茶、西紅花代茶飲、龍眼肉代茶飲等，能夠在一定程度上起到輔助美容養(yǎng)顏的作用，不過效果較為有限，并非常用的祛斑美白之法。

一、玫瑰花茶：玫瑰花具備行氣解郁（即通過暢通氣機(jī)來解除郁滯）、和血、止痛的效能，適用于因肝郁而導(dǎo)致的面色晦暗、有斑點(diǎn)暗疹，同時(shí)伴有胸脅（胸部與肋骨部位的統(tǒng)稱）脹滿、易怒煩躁等狀況。其不良反應(yīng)及禁忌目前并不明確。

二、西紅花茶：西紅花擁有涼血解毒（指對(duì)血熱毒蘊(yùn)的治療方法）、活血化瘀（促進(jìn)血液運(yùn)行并消除體內(nèi)瘀血）、解郁安神的功效，適合體內(nèi)有瘀滯的女性，具體表現(xiàn)為面色晦暗、毫無光澤、有斑點(diǎn)、唇甲色暗、痛經(jīng)、月經(jīng)延后、月經(jīng)血塊多且色暗等癥狀。但要注意，有出血傾向的患者以及孕婦禁止使用。

三、龍眼肉茶：龍眼肉具有補(bǔ)益心脾（利用滋補(bǔ)類藥物來補(bǔ)心和補(bǔ)脾）、養(yǎng)血安神（通過滋養(yǎng)血液來安定神志、舒緩情緒）的功效，適用于氣血不足引起的面色萎黃（即面色黃而無光澤）、斑色晦暗，同時(shí)伴有氣短乏力、健忘失眠等癥狀。實(shí)熱患者禁止使用龍眼肉。

總之，如果有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的辨證論治指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，切不可自行隨意用藥。同時(shí)，這些茶飲雖然有一定功效，但不要過分依賴其美容效果，還需結(jié)合健康的生活方式和科學(xué)的護(hù)膚方法來綜合改善肌膚狀況。