寶寶白天睡覺不安穩(wěn)可能是由生理、環(huán)境、護(hù)理、安全感和疾病等因素引起，家長可以通過保持適宜環(huán)境、注意護(hù)理、給予安全感等方法來安撫寶寶，如長期睡眠不安穩(wěn)，影響生長發(fā)育，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.生理因素：寶寶的睡眠周期較短，淺層睡眠時(shí)間較長，容易被外界因素吵醒。此外，寶寶的胃容量較小，容易饑餓，也會影響睡眠。

2.環(huán)境因素：環(huán)境溫度過高或過低、環(huán)境嘈雜、光線過強(qiáng)等都可能影響寶寶的睡眠。

3.護(hù)理不當(dāng)：寶寶尿布濕了、衣服過緊、被子太厚等，都會讓寶寶感到不適，影響睡眠。

4.缺乏安全感：寶寶離開媽媽的子宮后，會感到缺乏安全感，需要通過擁抱、撫摸等方式來獲得安慰。

5.疾病因素：寶寶身體不適，如感冒、消化不良、佝僂病等，也會影響睡眠。

如果寶寶白天睡覺不安穩(wěn)，一會就醒，家長可以采取以下措施：

1.保持適宜的環(huán)境溫度和濕度，避免噪音和強(qiáng)光刺激。

2.給寶寶選擇柔軟、舒適的衣物和被褥，保持尿布干爽。

3.睡前不要讓寶寶過度興奮，避免劇烈運(yùn)動。

4.給寶寶提供安全感，可以通過擁抱、撫摸等方式來安撫寶寶。

5.注意觀察寶寶的身體狀況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

如果寶寶長期睡眠不安穩(wěn)，影響生長發(fā)育，家長應(yīng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和評估，以排除疾病因素的影響。