胳膊受風(fēng)后會出現(xiàn)疼痛、麻木等癥狀，可通過休息、保暖、熱敷、按摩、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療等方法緩解，兒童治療需注意方式方法，避免不良反應(yīng)。

1.休息：胳膊受風(fēng)后，應(yīng)避免過度使用，盡量休息，讓胳膊得到充分的放松。

2.保暖：保持胳膊溫暖，避免再次受寒，可以使用熱水袋、圍巾等進(jìn)行保暖。

3.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在胳膊上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，可以緩解疼痛。

4.按摩：輕輕按摩胳膊，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。

5.藥物治療：如果疼痛嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，如非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑等。

6.物理治療：可以采用針灸、拔罐、艾灸等物理治療方法，緩解疼痛。

7.中醫(yī)治療：中醫(yī)認(rèn)為胳膊受風(fēng)屬于痹癥范疇，可以采用中藥、推拿、按摩等方法進(jìn)行治療。

8.注意事項(xiàng)：

避免胳膊再次受寒，尤其是在寒冷的天氣中。

避免長時(shí)間暴露在潮濕的環(huán)境中。

注意胳膊的保暖，避免過度勞累。

如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

需要注意的是，兒童的皮膚嬌嫩，對外界刺激較為敏感，在使用熱敷、按摩等方法時(shí)，應(yīng)注意溫度和力度，避免燙傷和損傷皮膚。同時(shí)，兒童的身體發(fā)育尚未完全，在使用藥物治療時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，避免藥物不良反應(yīng)的發(fā)生。