用柿子葉泡水喝有什么好處?問(wèn)
用柿子葉泡水喝有什么好處?
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李愛國(guó)主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)
柿子葉富含黃酮類等抗氧化成分可清除自由基延緩機(jī)體衰老有相關(guān)研究支持,部分研究發(fā)現(xiàn)其有效成分可能調(diào)節(jié)血脂、影響血管內(nèi)皮功能助力心血管健康但實(shí)際應(yīng)用需結(jié)合個(gè)體狀況考量,孕婦因成分對(duì)孕期影響不明應(yīng)避免飲用,脾胃虛寒者飲用可能加重癥狀需謹(jǐn)慎建議專業(yè)醫(yī)療人員評(píng)估后決定是否飲用。
一、抗氧化作用
柿子葉中富含黃酮類等抗氧化成分,這類物質(zhì)能夠有效清除體內(nèi)自由基,減少自由基對(duì)細(xì)胞的氧化損傷,有助于延緩機(jī)體衰老進(jìn)程,從循證角度有相關(guān)抗氧化研究文獻(xiàn)支持其具備此潛在益處。
二、對(duì)心血管系統(tǒng)的潛在益處
部分研究發(fā)現(xiàn),柿子葉中的有效成分可能對(duì)血脂調(diào)節(jié)有一定作用,有助于維持血脂在相對(duì)健康的水平,對(duì)血管內(nèi)皮功能可能產(chǎn)生積極影響,從而在一定程度上助力心血管系統(tǒng)的健康維護(hù),但需注意這是基于部分研究的初步發(fā)現(xiàn),實(shí)際應(yīng)用需結(jié)合個(gè)體健康狀況綜合考量。
三、特殊人群注意事項(xiàng)
孕婦:由于柿子葉的成分對(duì)孕期機(jī)體影響尚不明確,為安全起見,孕婦應(yīng)避免飲用柿子葉泡水,防止可能存在的未知風(fēng)險(xiǎn)。
脾胃虛寒者:此類人群飲用柿子葉泡水后可能加重脾胃虛寒癥狀,如出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適,因此脾胃虛寒者需謹(jǐn)慎飲用,建議在專業(yè)醫(yī)療人員評(píng)估后再?zèng)Q定是否飲用。
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