健康人群身體無明顯不適時可偶爾適量飲用蒲公英泡水因其含成分有清熱解毒作用但單次不宜過量長期大量飲可能影響胃腸，脾胃虛寒者、孕婦、兒童因各自體質原因不建議天天飲用蒲公英泡水。

一、健康人群適量飲用情況

健康人群在身體無明顯不適時，可偶爾適量飲用蒲公英泡水。從現(xiàn)代藥理學角度，蒲公英含有蒲公英甾醇、膽堿等成分，具有一定清熱解毒等作用，但需注意單次飲用不宜過量，長期大量飲用可能因蒲公英性寒屬性，對胃腸功能產(chǎn)生一定影響，如引起胃腸道不適等，但一般短期偶爾飲用不會造成嚴重不良后果。

二、特殊人群需謹慎情況

1.脾胃虛寒者：此類人群本身脾胃陽氣不足，而蒲公英性寒，天天飲用蒲公英泡水可能進一步損傷脾胃陽氣，導致畏寒、腹痛、腹瀉等癥狀加重。因為脾胃虛寒者消化功能相對較弱，寒涼之品易礙脾胃運化，所以脾胃虛寒者不建議天天喝蒲公英泡水。

2.孕婦：蒲公英性寒，孕婦飲用后可能對子宮產(chǎn)生一定刺激，存在增加流產(chǎn)風險的潛在可能，故孕婦不宜天天飲用蒲公英泡水。

3.兒童：兒童的脾胃功能尚不完善，相較于成人更嬌嫩，蒲公英的寒涼性質更容易損傷兒童脾胃，影響正常的消化吸收功能，所以一般不建議兒童天天飲用蒲公英泡水。