人總想睡覺(jué)可能由生理性因素導(dǎo)致，也可能因脾氣虛證、陽(yáng)氣不足等病理性因素引發(fā)，應(yīng)對(duì)癥處理。具體如下：

一、生理性因素

若睡眠質(zhì)量差或過(guò)于勞累，會(huì)使人體產(chǎn)生疲勞感，進(jìn)而需要通過(guò)睡覺(jué)來(lái)緩解，這屬于正常現(xiàn)象，建議適當(dāng)休息。

二、病理性因素

1.脾氣虛證：

(1)原因：和飲食不節(jié)、饑飽不調(diào)、思慮勞倦等有關(guān)。

(2)表現(xiàn)：脾虛會(huì)影響消化系統(tǒng)，導(dǎo)致患者納差、腹脹、便溏，同時(shí)還常感覺(jué)疲乏而總想睡覺(jué)。

(3)治療：患者可遵醫(yī)囑使用四君子丸、參苓白術(shù)散、歸脾丸等藥物。

2.陽(yáng)氣不足：

(1)原因：當(dāng)消耗的陽(yáng)氣超出補(bǔ)充的陽(yáng)氣量時(shí)就會(huì)引起陽(yáng)氣不足。

(2)表現(xiàn)：患者氣血運(yùn)行速度減慢，可能出現(xiàn)手腳冰涼且總是犯困的情況。

(3)治療：患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用附子理中丸、金匱腎氣丸、濟(jì)生腎氣丸等藥物來(lái)緩解癥狀。

此外，還有如瘀血阻滯證等其他可能疾病，建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后對(duì)癥治療。

總結(jié)：總想睡覺(jué)的原因多樣，包括生理性和病理性。生理性的通過(guò)休息可改善，病理性的則要依據(jù)具體病癥選擇合適的治療方法和藥物，如脾氣虛證可用藥四君子丸等，陽(yáng)氣不足可用附子理中丸等，出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷并治療。