存在老是放屁這種現(xiàn)象，可通過以下方式進(jìn)行調(diào)理：控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及服用藥物。

一、控制飲食。很多人老是放屁往往是因?yàn)槭秤昧诉^多易產(chǎn)氣的食物。對此，一定要避免進(jìn)食這類食物，平?？梢赃m當(dāng)多吃一些蔬菜和水果，因?yàn)槭卟怂軌蛑Υ龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)，這樣在一定程度上可以改善老是放屁的情況。比如，菠菜富含膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，幫助排出氣體；蘋果含有果膠，也有助于調(diào)節(jié)腸道功能。

二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。老是放屁的人通常腸胃蠕動(dòng)能力相對較弱，這時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行一些如跑步等體育鍛煉，能夠在一定程度上增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，進(jìn)而改善出現(xiàn)的不良癥狀。比如，堅(jiān)持每天慢跑半小時(shí)，能有效增強(qiáng)腸胃的動(dòng)力。

三、服用藥物。如果是因?yàn)橄涣?、腸道細(xì)菌感染或者急慢性腸炎等導(dǎo)致老是放屁，就需要積極在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥用藥。但切不可私自亂用藥，以免引發(fā)不良后果。比如，對于消化不良引起的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些促進(jìn)消化的藥物；若是腸道細(xì)菌感染，則可能需要使用抗生素類藥物進(jìn)行治療。

總之，面對老是放屁的情況，可以從飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物等方面著手進(jìn)行調(diào)理，但具體的方法和措施要根據(jù)實(shí)際情況來合理選擇和運(yùn)用。