可通過(guò)按摩、自體脂肪填充、假體填充來(lái)實(shí)現(xiàn)豐胸，且較為有效安全。具體方式有：按摩豐胸，時(shí)間要久可刺激乳腺發(fā)育助胸部變大；自體脂肪填充豐胸，吸出自身腰部或臀部多余脂肪處理后填充胸部，使胸部短時(shí)間變大且安全系數(shù)高；假體填充豐胸，將硅膠假體填充到雙側(cè)乳腺內(nèi)讓乳房短時(shí)間變大且手術(shù)安全。選擇方法需與醫(yī)生溝通，依自身情況判斷。

一、按摩豐胸：

胸部較小時(shí)可采用此方法。每次按摩需保持在10分鐘以上，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持能對(duì)乳腺起到刺激作用，從而促使其發(fā)育，進(jìn)而可以安全且有效地讓胸部逐漸變大。

二、自體脂肪填充豐胸：

主要是把自身腰部或臀部等部位多余的脂肪塊抽取出來(lái)，然后經(jīng)過(guò)一系列的加工和處理，再將其填充到胸部。這樣能讓胸部在較短時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)增大，通常來(lái)說(shuō)效果比較明顯，并且這種手術(shù)的安全系數(shù)是比較高的。

三、假體填充豐胸：

其原理是把硅膠假體填充到雙側(cè)乳房的乳腺內(nèi)，能夠使乳房快速地增大，效果也是很不錯(cuò)的，在進(jìn)行手術(shù)操作時(shí)也比較安全。

總之，在選擇具體的豐胸方法時(shí)，一定要和醫(yī)生進(jìn)行充分的溝通，根據(jù)自身的實(shí)際情況來(lái)做出恰當(dāng)?shù)呐袛唷?/p>