臨床上緩解脖子受風(fēng)疼痛并無所謂的小竅門，需依據(jù)具體疼痛嚴(yán)重程度來采取藥物治療、針灸治療以及物理治療等方法，同時在平時生活中要注重保養(yǎng)，以防后期癥狀加重或復(fù)發(fā)。

一、藥物治療：

1.若脖子受風(fēng)后疼痛較為劇烈，可服用止痛藥物或活血化瘀的藥物進(jìn)行醫(yī)治，例如布洛芬、三七粉等，這樣能夠緩解疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)。

二、針灸治療：

1.脖子受風(fēng)疼痛主要考慮是與局部氣血不通暢有關(guān)，可在后頸部位置通過針刺穴位的方式來疏通經(jīng)絡(luò)，進(jìn)而減輕疼痛癥狀。

三、物理治療：

1.倘若脖子受風(fēng)引發(fā)的疼痛癥狀較為明顯，且持續(xù)時間較長，可結(jié)合物理治療手段，如磁熱療、超聲波療法、熱敷、按摩等，能促進(jìn)頸部血液循環(huán)，從而緩解疼痛。

在日常生活中，必須要做好后頸部的保暖工作，因為寒冷刺激很可能會致使癥狀加重。在癥狀緩解后，要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉以提升體質(zhì)。在飲食方面，可以多進(jìn)食補(bǔ)充氣血的食物，如紅棗、紅糖等，而不要食用生冷以及過于油膩的食物。

總之，對于脖子受風(fēng)疼痛的情況，要采取合適的方法進(jìn)行治療和保養(yǎng)，以促進(jìn)恢復(fù)和預(yù)防不良情況發(fā)生。