長期趴著睡有什么危害問
長期趴著睡有什么危害
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經(jīng)常趴著睡覺可能會出現(xiàn)多種問題,具體如下:
一、手臂供血不足:趴著睡覺時,手臂不管是前伸還是放在胸腔旁邊,往往都難以得到充分休息,這會導(dǎo)致血液循環(huán)受到阻礙。此時,患者常常在第二天出現(xiàn)手臂酸痛、麻木的情況,甚至無法提起重物。如果長期保持這樣的睡姿,有可能造成手臂組織壞死,進(jìn)而引發(fā)手部出現(xiàn)嚴(yán)重的功能障礙。
二、眼壓過高:趴著睡會對胸腔形成擠壓,致使呼吸受阻,血氧含量降低,從而引發(fā)眼壓升高?;颊呖赡軙憩F(xiàn)出眼球突出、眼睛一大一小、眼部腫脹、視物不清等癥狀。
三、消化不良:這通常是因?yàn)樾厍粌?nèi)器官組織受到較大壓力,進(jìn)而擠壓肺部,使得肺部血流不暢,胃液分泌減少,胃蠕動變差,最終導(dǎo)致消化不良?;颊哌€會伴有胃脹氣、皮膚蒼白、厭食等表現(xiàn)。
除上述情況外,經(jīng)常趴著睡覺還可能引發(fā)心臟疾病。因此,建議采用側(cè)臥、仰臥等睡覺方式,一旦出現(xiàn)不適要及時就醫(yī)診斷。
總結(jié)概括提示:說明了經(jīng)常趴著睡覺可能引發(fā)的手臂供血不足、眼壓過高、消化不良等問題,同時提到還可能造成心臟疾病,強(qiáng)調(diào)應(yīng)選擇合適睡姿,不適需及時就醫(yī)。
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