太陽穴在哪里問
太陽穴在哪里
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閔存云主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問
太陽穴是頭部重要穴位,按摩太陽穴可解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦、集中注意力,但需注意手法輕柔,避免損傷頭部。太陽穴還主治頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病,如有不適,最好及時就醫(yī)。
太陽穴的主治病癥為:頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。按摩太陽穴可以給大腦以良性刺激,能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦,并且能繼續(xù)保持注意力的集中。
太陽穴是人頭部的重要穴位,當人們長時間連續(xù)用腦后,太陽穴往往會出現(xiàn)重壓或脹痛的感覺,這就是大腦疲勞的信號。這時按摩太陽穴可以給大腦以良性刺激,能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦,并且能繼續(xù)保持注意力的集中。
按摩太陽穴可以用雙手中指按揉,順時針、逆時針各按揉30-50次,也可以用雙手拇指按揉。此外,還可以用拳頭輕輕叩擊太陽穴,每次30下左右即可。需要注意的是,按摩太陽穴時要輕柔,不要用力過猛,以免損傷頭部。
總之,太陽穴是一個非常重要的穴位,平時可以通過按摩、叩擊等方式來保健太陽穴,但是如果出現(xiàn)頭痛、偏頭痛等癥狀,最好及時就醫(yī),以免延誤病情。
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