老是愛(ài)睡覺(jué)的原因主要包括以下這些：

一、過(guò)度勞累

如果患者過(guò)度勞累或者夜間睡眠質(zhì)量不佳，那么在第二天，由于身體的各個(gè)器官還沒(méi)有得到充分休息，所以很多患者就會(huì)表現(xiàn)出嗜睡、乏力、精神不振等狀況。

二、嗜睡癥

嗜睡癥的病因較為復(fù)雜，可能由睡眠不足、睡眠障礙、精神疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等多種因素引發(fā)。患者會(huì)出現(xiàn)睡眠方面的障礙，白天常常感覺(jué)過(guò)度困倦，進(jìn)而導(dǎo)致睡眠過(guò)多。部分患者即使在睡眠充足的情況下，依然會(huì)感到疲勞、乏力和精神不振。

三、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素具有推動(dòng)人體新陳代謝的作用，而甲狀腺功能減退是由于甲狀腺激素合成不足，基礎(chǔ)代謝速率較低，這樣整個(gè)人就會(huì)處于一種乏力、嗜睡的狀態(tài)。

此外，如果患有腦血管硬化、腦瘤等疾病，會(huì)影響腦部供血，從而使得機(jī)體出現(xiàn)嗜睡、困倦等表現(xiàn)。要是改善睡眠習(xí)慣后癥狀仍然沒(méi)有緩解，就需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診治，以免對(duì)機(jī)體健康造成影響。

總結(jié)：愛(ài)睡覺(jué)的原因有多種，當(dāng)出現(xiàn)這種情況且改善睡眠后仍未好轉(zhuǎn)時(shí)，要重視并盡快就醫(yī)檢查，明確原因，以便采取合適的措施來(lái)改善。