杏仁粉具有多種功效，包括美容養(yǎng)顏、清腸胃、清肺等。具體如下：

一、美容養(yǎng)顏。杏仁粉中含有天然維生素E，適當(dāng)食用能夠起到養(yǎng)顏美容的作用，其中所含的杏仁油還可用于保養(yǎng)皮膚，所以很適合愛美人士食用。

1.維生素E具有抗氧化性，能對抗生物膜上的脂質(zhì)過氧化所產(chǎn)生的自由基，從而保護(hù)細(xì)胞膜和細(xì)胞器的完整性，具有很好的美容效果。

2.杏仁油富含多種營養(yǎng)成分，能夠滋潤肌膚，改善肌膚狀態(tài)。

二、清腸胃。杏仁粉含有豐富的粗纖維質(zhì)，適量食用杏仁粉能增進(jìn)腸胃蠕動，起到健胃整腸的效果，還能幫助消化并清除宿便，及時清理體內(nèi)垃圾。

1.粗纖維質(zhì)可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助食物通過腸道。

2.良好的腸胃功能有助于維持身體健康和體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。

三、清肺。喝杏仁粉能夠鎮(zhèn)咳化痰，達(dá)到清肺、潤肺、祛風(fēng)寒的效果，患有支氣管炎的患者適量食用是有益處的。

1.其具有的某些成分可以緩解咳嗽等癥狀。

2.對肺部起到一定的養(yǎng)護(hù)和改善作用。

總之，杏仁粉具有諸多對身體有益的功效，在合理食用的情況下能給人們帶來不少好處。