美白全身一次的價(jià)格通常在8000元至20000元之間。采用激光進(jìn)行美白效果較好。然而，美白全身并非易事，關(guān)鍵在于要全方位努力，包括做好防曬、為皮膚補(bǔ)水以及食用有助于皮膚變白的食物等，只有長(zhǎng)期堅(jiān)持，肌膚的美白效果才會(huì)顯著。

一、做好防曬：

1.外出時(shí)務(wù)必做好防曬措施，涂抹防曬霜并撐傘，防止紫外線直接照射到皮膚。

2.紫外線照射可能導(dǎo)致皮膚黑色素沉著，甚至出現(xiàn)曬斑，這對(duì)全身美白會(huì)造成極大阻礙。

二、激光美白：

1.激光能夠直接擊碎黑色素沉淀，有效改善肌膚晦暗問(wèn)題，使皮膚變得白凈。

2.它還有較多功能，比如可以縮小毛孔、改善膚質(zhì)等。

三、肌膚補(bǔ)水：

1.給肌膚補(bǔ)充水分能促進(jìn)新陳代謝，對(duì)美白可起到良好的輔助作用。

四、飲食助力：

1.有許多促進(jìn)全身美白的食物，如黃瓜、西紅柿、檸檬、葡萄等富含大量維生素C的食品。

2.也可以食用一些優(yōu)質(zhì)補(bǔ)品，如燕窩等，能讓皮膚更加美白有光澤，利于實(shí)現(xiàn)全身美白。

總之，想要實(shí)現(xiàn)全身美白，需要綜合運(yùn)用各種方法并長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能獲得理想的效果。