通常女性小腿發(fā)軟、老是想睡覺，可能由以下原因?qū)е?，且有相?yīng)緩解方法。

一、過度勞累：女性若平時頻繁進行重體力勞動或過量運動，會使局部肌肉過度疲勞，導(dǎo)致乳酸大量堆積，從而出現(xiàn)全身乏力、腿軟、嗜睡、肌肉酸痛等狀況。對此，女性需注重勞逸結(jié)合，盡可能避免超負荷勞動與運動，保證充足休息。

二、飲食不均衡：不均衡的飲食易引發(fā)營養(yǎng)缺乏，致使機體免疫力下降，進而出現(xiàn)肌無力、食欲減退、四肢乏力、精神萎靡等癥狀。在日常生活中，應(yīng)多進食富含維生素的食物，保持飲食均衡，以增強機體免疫力，改善不適癥狀。

三、低血糖：血糖作為人體內(nèi)重要能量來源，過低時可能致使女性出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、腿軟、身體疲乏、困倦等表現(xiàn)。此時，女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖口服液、葡萄糖注射液等藥物進行治療。

除上述原因外，還可能是感冒、支氣管炎等因素引起，建議前往醫(yī)院診斷，并依醫(yī)囑進行相應(yīng)處理。

總結(jié)：女性小腿發(fā)軟且總想睡覺可能由多種原因造成，需根據(jù)具體情況采取合適的應(yīng)對措施，若情況持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)。