把胸變小的方法有手術(shù)和非手術(shù)兩種，未成年人和孕婦/哺乳期女性不建議進行，應在醫(yī)生指導下選擇。

1.把胸變小的方法主要有兩種：手術(shù)和非手術(shù)方法。

2.手術(shù)方法包括抽脂術(shù)和縮乳術(shù)。抽脂術(shù)通過抽取多余的脂肪來減小胸部大小，縮乳術(shù)則通過切除部分乳腺組織和皮膚來達到縮小胸部的目的。

3.非手術(shù)方法主要是通過運動、飲食控制和佩戴合適的胸罩來達到減小胸部的效果。運動可以消耗胸部脂肪，飲食控制可以減少熱量攝入，從而有助于減小胸部。佩戴合適的胸罩可以提供支撐和塑形效果，使胸部看起來更小。

對于未成年人和孕婦/哺乳期女性，不建議進行任何形式的胸部縮小手術(shù)或治療，因為她們的身體仍在發(fā)育和變化中。對于這些人群，建議在咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議下，等待身體發(fā)育成熟或哺乳期結(jié)束后再考慮是否進行胸部縮小手術(shù)。

此外，無論選擇哪種方法，都應該在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，以確保安全和有效性。同時，也要注意身體健康和心理健康，不要過度追求小胸部而忽略了自身的健康和幸福。