哺乳期吃鹽過多會增加寶寶腎臟負擔，影響鈣吸收，導致寶寶養(yǎng)成重口味的習慣，還可能引起脫水，因此哺乳期媽媽應飲食清淡，適量攝入鹽分。

哺乳期吃鹽多了對寶寶可能會有以下影響：

1.增加腎臟負擔：寶寶的腎臟功能尚未完全發(fā)育成熟，無法有效排出過多的鹽分，這可能會給腎臟帶來負擔，影響其正常功能。

2.影響鈣吸收：鹽中的鈉離子會影響人體對鈣的吸收，而寶寶正處于生長發(fā)育的關鍵時期，需要足夠的鈣來支持骨骼和牙齒的發(fā)育。如果哺乳期媽媽攝入過多的鹽，可能會導致寶寶鈣吸收不足，影響骨骼健康。

3.口味偏好：如果寶寶過早接觸過咸的食物，可能會導致他們對清淡食物失去興趣，從而養(yǎng)成偏好重口味食物的習慣。這可能會增加日后患上高血壓、心血管疾病等慢性疾病的風險。

4.脫水：過多的鹽會導致身體水分流失，而寶寶的身體調節(jié)功能尚未完全成熟，可能無法及時補充水分，從而導致脫水。

因此，哺乳期媽媽應該注意飲食清淡，適量攝入鹽分，以保證寶寶的健康成長。