女生體虛主要有陰虛和陽虛這兩種類型。陰虛的主要表現(xiàn)包括身體消瘦、五心煩熱等，陽虛的主要表現(xiàn)則有生寒怕冷、月經(jīng)異常等。若女生同時有陰虛和陽虛兩方面問題，則會兼具這兩種癥狀。

一、陰虛的具體表現(xiàn)：

1.身體形態(tài)：通常在陰虛的狀況下，身體較為消瘦。

2.舌苔狀況：伴有舌苔發(fā)紅且有異常現(xiàn)象。

3.其他癥狀：可能出現(xiàn)五心煩熱、夜間盜汗、心煩失眠等多種情況。

4.月經(jīng)方面：還有可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，像月經(jīng)量減少、月經(jīng)顏色鮮紅，甚至月經(jīng)中會有血塊。

二、陽虛的具體表現(xiàn)：

1.畏寒表現(xiàn)：若出現(xiàn)陽虛現(xiàn)象，會表現(xiàn)為形寒肢冷，即身體特別怕冷，尤其在寒冷冬季會有四肢不溫以及面色黃白的現(xiàn)象。

2.癥狀影響：癥狀嚴(yán)重時，會對正常月經(jīng)產(chǎn)生影響，表現(xiàn)為月經(jīng)延遲，且月經(jīng)量比較少，個別女生在月經(jīng)期間還可能出現(xiàn)痛經(jīng)以及腰部酸痛現(xiàn)象。

總之，女生要關(guān)注自身身體狀況，若出現(xiàn)體虛相關(guān)癥狀，應(yīng)及時了解是陰虛還是陽虛，或是兩者皆有，以便采取合適的應(yīng)對措施。