孩子嚇著后會(huì)哭鬧、不安、睡眠障礙等，可通過(guò)給予安全感、創(chuàng)造安靜環(huán)境、轉(zhuǎn)移注意力、給予適當(dāng)安撫、觀察孩子情況等方法應(yīng)對(duì)。

1.給予安全感：家長(zhǎng)可以通過(guò)擁抱、撫摸等方式讓孩子感到安全和舒適，同時(shí)輕聲安慰孩子，告訴他們一切都好。

2.創(chuàng)造安靜的環(huán)境：孩子受到驚嚇后，需要一個(gè)安靜的環(huán)境來(lái)恢復(fù)平靜。家長(zhǎng)可以關(guān)閉電視、音響等噪音源，保持房間安靜。

3.轉(zhuǎn)移注意力：可以通過(guò)玩玩具、聽(tīng)音樂(lè)等方式轉(zhuǎn)移孩子的注意力，緩解他們的緊張情緒。

4.給予適當(dāng)?shù)陌矒幔喝绻⒆涌摁[不止，可以使用安撫奶嘴、安撫巾等工具來(lái)安撫孩子。

5.觀察孩子的情況：如果孩子的癥狀持續(xù)不緩解或者出現(xiàn)其他異常癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)。

需要注意的是，對(duì)于年齡較小的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免使用藥物治療，以免對(duì)孩子的身體造成不良影響。同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該注意自己的言行舉止，避免在孩子面前做出過(guò)于激烈的動(dòng)作或發(fā)出過(guò)大的聲音，以免嚇到孩子。