一天睡10個(gè)小時(shí)還困可能由體內(nèi)氣血虛弱和痰濕內(nèi)阻引起。

一、氣血虛弱

從中醫(yī)角度來看，人體氣血對于激發(fā)精神、維持臟腑正常生理功能和正?；顒悠鹬匾饔谩Ｈ绻颊唧w內(nèi)存在嚴(yán)重的氣血虧虛狀況，那么就會呈現(xiàn)出犯困以及神疲乏力的現(xiàn)象。這是因?yàn)闅庋蛔銦o法充分提供人體所需的能量和活力，從而導(dǎo)致精神不振、容易疲倦等表現(xiàn)。

二、痰濕內(nèi)阻

痰濕具有蒙蔽心神、重濁粘膩的特性。當(dāng)患者體內(nèi)出現(xiàn)痰濕內(nèi)阻時(shí)，會嚴(yán)重影響氣血的流通。氣血流通受阻后，不能順暢地濡養(yǎng)身體各個(gè)部位，進(jìn)而引起犯困且睡十個(gè)小時(shí)也睡不醒的情況。痰濕內(nèi)阻會使得身體的機(jī)能受到阻礙，精神狀態(tài)也會受到不良影響。

當(dāng)患者出現(xiàn)每天睡10個(gè)小時(shí)依然不減乏的癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，以便明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。

總結(jié)：一天睡10個(gè)小時(shí)還困可能是氣血虛弱或痰濕內(nèi)阻導(dǎo)致，對此要重視并及時(shí)就醫(yī)檢查。