光子嫩膚后1-2天需適當(dāng)限制飲食，避辛辣、光敏性食物，約1周左右皮膚恢復(fù)良好無不適可漸恢復(fù)正常飲食，具體因個(gè)人皮膚恢復(fù)情況等因素不同，若有明顯皮膚不良反應(yīng)則需延長(zhǎng)飲食限制時(shí)間。

通常情況下，在光子嫩膚后1周左右，如果皮膚恢復(fù)良好，沒有明顯的紅腫、疼痛等不適癥狀，就可以逐漸恢復(fù)正常飲食，無需再嚴(yán)格限制飲食。但具體時(shí)間也會(huì)因個(gè)人的皮膚恢復(fù)情況、年齡、生活方式等因素而有所不同。對(duì)于年輕且皮膚修復(fù)能力較強(qiáng)的人群，可能在光子嫩膚后5-7天左右就可以正常飲食；而對(duì)于年齡較大、皮膚修復(fù)能力相對(duì)較弱的人群，可能需要10天甚至更長(zhǎng)時(shí)間皮膚才能完全恢復(fù)到可以正常飲食的狀態(tài)。此外，如果在光子嫩膚后出現(xiàn)了較為明顯的皮膚不良反應(yīng)，如嚴(yán)重腫脹、水皰等，那么需要延長(zhǎng)飲食限制的時(shí)間，直到皮膚完全恢復(fù)正常后再逐步恢復(fù)正常飲食。