一天睡10個(gè)小時(shí)還困可能由體內(nèi)氣血虛弱和痰濕內(nèi)阻引起。

一、氣血虛弱：在中醫(yī)理論中，氣血對(duì)人體非常重要。氣血有著激發(fā)精神、維持臟腑正常生理功能和活動(dòng)的作用。一旦患者體內(nèi)出現(xiàn)較為嚴(yán)重的氣血虧虛狀況，就容易有犯困、神疲乏力等表現(xiàn)。這是因?yàn)闅庋蛔銦o(wú)法為身體提供充足的動(dòng)力和滋養(yǎng)，從而導(dǎo)致精神不振、容易疲倦等現(xiàn)象。比如，可能會(huì)感到渾身無(wú)力，做事情提不起勁，總是昏昏欲睡等。

二、痰濕內(nèi)阻：痰濕具有蒙蔽心神以及重濁粘膩的特性。當(dāng)患者體內(nèi)有痰濕內(nèi)阻時(shí)，會(huì)嚴(yán)重影響氣血的流通。氣血流通受阻，不能順暢地到達(dá)身體各個(gè)部位，就會(huì)引起犯困且睡十個(gè)小時(shí)也睡不醒的情況。此時(shí)，患者可能會(huì)感覺(jué)頭腦昏沉、身體沉重、總也睡不夠等。

總之，當(dāng)出現(xiàn)每天睡10個(gè)小時(shí)仍不減乏的癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，以便明確原因并進(jìn)行針對(duì)性的治療。