嘴里發(fā)粘且唾液黏糊糊的，可能由飲食影響、舌炎、消化不良等因素導致，可通過飲食調(diào)理或藥物治療來改善。

一、飲食因素：如果過量食用肥肉或油炸食品等，可能引起唾液發(fā)黏。對此，要注重清淡飲食，多吃蔬菜水果，同時注意保持口腔衛(wèi)生。

二、舌炎：可能因細菌感染引發(fā)，會出現(xiàn)舌頭腫大疼痛，進而導致唾液發(fā)粘?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等藥物進行治療。

三、消化不良：通常由長期暴飲暴食造成，會致使消化能力下降，也會對口腔產(chǎn)生影響。可配合醫(yī)生服用健胃消食片、多潘立酮片等藥物予以治療。

此外，也有可能是胃炎、口腔潰瘍、干燥綜合征等因素引起，會引發(fā)不適癥狀，需盡早進行診治。

總之，當出現(xiàn)嘴里發(fā)粘唾液黏糊糊的情況時，要考慮多種可能因素，根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。