十個月寶寶不可以吃鹽，一歲后可開始吃鹽并控制攝入量。

十個月寶寶可以吃鹽嗎？

十個月寶寶不可以吃鹽。

十個月寶寶的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，腎臟對鹽的排泄功能也不完善，如果過早給寶寶吃鹽，會增加寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)，對寶寶的健康造成不利影響。此外，過早吃鹽還可能導(dǎo)致寶寶養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣，長大后更容易患上高血壓等疾病。

因此，建議寶寶在一歲以后再開始吃鹽，并且要控制鹽的攝入量，每天不超過2克。在給寶寶添加輔食時，可以選擇一些天然的食材，如蔬菜、水果、肉類等，以保證寶寶攝入足夠的營養(yǎng)。

需要注意的是，每個寶寶的生長發(fā)育情況都不同，因此在給寶寶添加輔食時，應(yīng)根據(jù)寶寶的實際情況進(jìn)行調(diào)整。如果寶寶出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀，應(yīng)暫時停止添加輔食，并及時就醫(yī)。