吃什么去黃氣美白問
吃什么去黃氣美白
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楊杰副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
去黃氣美白可通過食用蔬菜水果以及服用維生素制劑來實現(xiàn)。
一、蔬菜:
1.西紅柿:其中富含豐富的維生素,能發(fā)揮抗氧化的功效。
2.黃瓜:同樣含有豐富維生素,有助于抗氧化。
二、水果:
1.橘子:含有大量的維生素C或維生素E,可加速皮膚代謝,對去黃氣美白起到一定輔助作用。
2.檸檬:其所含的維生素等成分能在一定程度上幫助達(dá)到去黃氣美白的效果。
三、維生素制劑:
1.維生素C片:具有抗氧化、延緩衰老的作用,堅持調(diào)理可起到美白效果。
2.維生素E軟膠囊:也能夠抗氧化及延緩衰老,進(jìn)而實現(xiàn)一定的美白作用,同時平時也要注重加強(qiáng)皮膚護(hù)理。
總之,通過這些方式,有望實現(xiàn)去黃氣美白,但都需要長期堅持,且要配合良好的皮膚護(hù)理措施。
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