人體內(nèi)的火可分為實(shí)火與虛火兩類，容易上火的人多為濕熱體質(zhì)或陰虛體質(zhì)。

一、實(shí)火：體內(nèi)有實(shí)火的患者通常屬于濕熱體質(zhì)，這是因體內(nèi)邪火熾盛而導(dǎo)致的實(shí)熱證。這類人群常會(huì)出現(xiàn)身熱，感覺(jué)頭身困重，口中黏膩，脈象頻數(shù)，尿黃短少，還可能長(zhǎng)痘以及皮膚瘙癢等現(xiàn)象。

二、虛火：虛火旺盛的患者一般屬于陰虛體質(zhì)，即由于患者陰分虧虛、無(wú)法有力制約陽(yáng)氣，從而呈現(xiàn)出陽(yáng)氣偏盛的虛熱狀態(tài)。此類人群往往較為消瘦，皮膚暗淡無(wú)光，可能會(huì)有頭暈耳鳴、口舌干燥、手心發(fā)熱等表現(xiàn)，同時(shí)自制力差，性格急躁、易怒，還可能出現(xiàn)心悸、失眠等癥狀。

了解人體內(nèi)火的分類以及與體質(zhì)的關(guān)系，能幫助我們更好地認(rèn)識(shí)身體出現(xiàn)的一些狀況，從而采取相應(yīng)的調(diào)理措施。