吃雞蛋喝牛奶拉肚子，可能是對其中的蛋白質(zhì)過敏，也可能是因為消化功能不好。以下是一些建議：

1.就醫(yī)檢查

如果拉肚子的情況很嚴(yán)重，或者經(jīng)常發(fā)生，建議去醫(yī)院檢查一下，確定原因。

2.調(diào)整飲食

如果確定是對雞蛋或牛奶過敏，可以嘗試避免食用。如果是消化問題，可以嘗試少吃多餐，或者選擇更容易消化的食物。

3.補(bǔ)充營養(yǎng)

如果因為飲食調(diào)整導(dǎo)致營養(yǎng)不足，可以考慮補(bǔ)充一些營養(yǎng)劑。

4.注意飲食衛(wèi)生

無論吃什么，都要注意飲食衛(wèi)生，避免食物中毒或感染其他疾病。

對于兒童、孕婦、老人等特殊人群，如果有拉肚子的情況，更應(yīng)該及時就醫(yī)，以免影響健康。