流感主要通過空氣飛沫傳播，患者等產(chǎn)生含病毒飛沫在1米內(nèi)懸浮，健康人吸入可致感染，高發(fā)密閉場所人群密集通風(fēng)差時風(fēng)險增；也通過接觸傳播，病毒污染物體表面，健康人接觸后經(jīng)手觸摸口鼻眼黏膜侵入，兒童因好動及手衛(wèi)生差感染風(fēng)險高。

一、空氣飛沫傳播

流感主要通過空氣飛沫途徑傳播。流感患者或隱性感染者在咳嗽、打噴嚏、說話時，會產(chǎn)生含有流感病毒的飛沫，這些飛沫直徑一般在1至5微米左右，可在空氣中短距離（通常在1米范圍內(nèi)）懸浮。健康人吸入帶有流感病毒的飛沫后，病毒可到達呼吸道，從而引發(fā)感染。例如，多項流行病學(xué)研究表明，在流感高發(fā)場所，如密閉的教室、辦公室等，通過空氣飛沫傳播是流感傳播的重要方式之一，尤其是當人群密集且通風(fēng)不良時，空氣飛沫傳播的風(fēng)險顯著增加。

二、接觸傳播

接觸傳播也是流感的重要傳播途徑。流感病毒可以污染物體表面，如門把手、電梯按鈕、桌面等。健康人接觸到被流感病毒污染的物品后，病毒會附著在手部皮膚或黏膜上，當人們用手觸摸自己的口、鼻、眼等黏膜部位時，病毒就會通過這些黏膜侵入人體，進而引發(fā)感染。對于兒童而言，由于其好動且手部衛(wèi)生習(xí)慣相對較差，接觸傳播導(dǎo)致感染的風(fēng)險較高。例如，研究發(fā)現(xiàn)，在家庭環(huán)境中，兒童接觸被流感病毒污染的玩具后再接觸口鼻而感染流感的情況較為常見，這提示應(yīng)注重對兒童的手衛(wèi)生教育，減少接觸傳播的機會。