苯二氮類藥物如地西泮可增強(qiáng)γ-氨基丁酸抑制作用發(fā)揮鎮(zhèn)靜催眠功效但長(zhǎng)期用易產(chǎn)生耐藥性與依賴性老年人使用需密切關(guān)注呼吸抑制等潛在風(fēng)險(xiǎn)不建議低齡兒童使用；非苯二氮類藥物如佐匹克隆催眠效果顯著依賴風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低能有效改善睡眠維持與入睡困難等問(wèn)題但需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用不同年齡人群使用需依據(jù)個(gè)體情況調(diào)整考量；褪黑素受體激動(dòng)劑像雷美替胺主要通過(guò)調(diào)節(jié)人體晝夜節(jié)律來(lái)改善睡眠對(duì)因生物鐘紊亂引發(fā)睡眠問(wèn)題的人群有一定幫助特殊人群如孕婦、哺乳期女性使用前需經(jīng)專業(yè)醫(yī)生評(píng)估潛在風(fēng)險(xiǎn)權(quán)衡利弊后謹(jǐn)慎選擇。

一、苯二氮類藥物

常見(jiàn)藥物如地西泮等，通過(guò)增強(qiáng)γ-氨基丁酸（GABA）的抑制作用發(fā)揮鎮(zhèn)靜催眠功效，可縮短入睡時(shí)間、減少夜間覺(jué)醒次數(shù)并延長(zhǎng)總睡眠時(shí)間，但長(zhǎng)期使用易產(chǎn)生耐藥性與依賴性，老年人使用時(shí)需密切關(guān)注呼吸抑制等潛在風(fēng)險(xiǎn)，此類藥物不建議低齡兒童使用。

二、非苯二氮類藥物

例如佐匹克隆，其催眠效果顯著，依賴風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)苯二氮類藥物較低，能有效改善睡眠維持與入睡困難等問(wèn)題，但仍需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，不同年齡人群使用時(shí)需依據(jù)個(gè)體情況調(diào)整考量。

三、褪黑素受體激動(dòng)劑

像雷美替胺，主要通過(guò)調(diào)節(jié)人體晝夜節(jié)律來(lái)改善睡眠，對(duì)因生物鐘紊亂引發(fā)睡眠問(wèn)題的人群有一定幫助，特殊人群如孕婦、哺乳期女性使用前需經(jīng)專業(yè)醫(yī)生評(píng)估潛在風(fēng)險(xiǎn)，權(quán)衡利弊后謹(jǐn)慎選擇。