支氣管炎咳嗽患者適宜選擇清淡易消化的米粥軟面條等、富含維生素的蘋果橙子菠菜西蘭花等蔬果及銀耳雪梨等潤(rùn)肺食物，需避免辛辣油膩刺激性的辣椒油炸食品咖啡濃茶等，因其會(huì)刺激呼吸道黏膜或加重身體負(fù)擔(dān)與咳嗽。

一、適宜食物選擇

1.清淡易消化類：如米粥、軟面條等，此類食物易于消化，可減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，適合支氣管炎咳嗽患者，尤其對(duì)于胃腸功能相對(duì)較弱的人群（包括不同年齡段，如兒童胃腸功能發(fā)育未完善，老年人胃腸蠕動(dòng)減緩），能避免因消化問(wèn)題加重身體不適。

2.富含維生素的蔬果：蘋果、橙子、菠菜、西蘭花等，其中維生素C等成分有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對(duì)呼吸道黏膜的修復(fù)和抵御病原體有一定益處，不同年齡人群均可通過(guò)合理攝入這類蔬果來(lái)助力健康恢復(fù)，例如兒童可將蔬果制作成泥狀等更易食用的形式。

3.潤(rùn)肺類食物：銀耳、雪梨等，雪梨煮水或與其他食材燉煮有一定潤(rùn)肺止咳作用，能緩解因支氣管炎咳嗽導(dǎo)致的咽喉不適等癥狀，對(duì)各年齡段患者均有一定幫助，如老年人適當(dāng)食用銀耳羹等可起到潤(rùn)肺效果。

二、需避免食物

應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡、濃茶等，這類食物會(huì)刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽癥狀，尤其對(duì)于兒童，其呼吸道更為嬌嫩，刺激性食物的影響更為顯著；老年人本身消化功能等可能相對(duì)較弱，食用這類食物也易加重身體負(fù)擔(dān)并可能使咳嗽加劇。